Coriza e espirros constantes são sintomas que costumam confundir quem sofre de crises de rinite, principalmente em época de temperaturas mais baixas. Afinal, pode ser difícil identificar se o que está se sentindo são sintomas de uma gripe, um resfriado ou uma crise de rinite.
Por aqui vamos falar das diferenças entre as três doenças. Porém, é sempre válido lembrar: para o diagnóstico correto o melhor caminho é sempre procurar uma avaliação médica.
Causas
A primeira diferença entre as doenças são as causas. Enquanto o resfriado e a gripe são doenças causadas por infecções virais (sendo o resfriado mais comum e mais leve do que a gripe, com sintomas menos acentuados e menor preocupação com complicações), a rinite é uma doença caracterizada pela inflamação da mucosa nasal sem agentes infecciosos.
A gripe e o resfriado afetam as vias respiratórias e a garganta enquanto a rinite afeta principalmente a parte interna do nariz.
Sintomas
Um dos fatores mais claros para diferenciação entre gripe e resfriado é a intensidade dos sintomas: enquanto no resfriado os sintomas são mais leves, na gripe os sintomas são mais intensos. Com a rinite, o aparecimento dos sintomas, muitas vezes, tem um desencadeante claro: exposição a ambiente com pó, ambiente com cheiro forte, pólen.
Apesar da coriza ser sintoma das três doenças, a febre é esperada apenas na gripe. E enquanto tosse é um sintoma presente em gripes e resfriados, não é um indicativo comum de rinite.
Veja abaixo os principais sintomas das três doenças.
Os principais sintomas da gripe são:
- Febre alta
- Coriza
- Obstrução Nasal
- Dor de garganta
- Dores no corpo
- Mal-estar
- Dor de cabeça
- Dor nas articulações
- Perda do apetite
- Tosse
- Dor de garganta
Já com o resfriado, os principais sintomas são:
- Coriza
- Tosse
- Espirros
Por fim, na rinite alguns dos principais sintomas são:
- Nariz entupido
- Espirros
- Coceira no nariz, no céu-da-boca e na garganta
- Coriza
Contágio
Outro fator de diferenciação está no contágio. Enquanto a gripe e o resfriado são doenças altamente transmissíveis, a rinite não pode ser transmitida de uma pessoa para a outra no ambiente.
Como evitar gripe, resfriado e crises de rinite?
A lavagem nasal diária com soro 0,9% auxilia na prevenção dos sintomas de gripe, resfriado e crises de rinite. Isso porque a lavagem nasal ajuda a livrar a mucosa nasal de agentes alérgenos e virais, o que pode impedir que eles permaneçam por lá e causem as doenças.¹ Vale lavar o nariz ao menos duas vezes ao dia, combinado?
Além disso, no caso de gripe e resfriado vale:
- Lavar sempre as mãos
- Evitar locais fechados
- Manter os ambientes bem ventilados
- Evitar o compartilhamento de objetos de uso pessoal como talheres e copos
- Manter-se bem hidratado e alimentado
No caso da rinite, vale adotar os seguintes hábitos:
– Mantenha o ambiente arejado para evitar acúmulo de poeira e ácaros
– Evite produtos com cheiros forte
– Lembre sempre de lavar roupas guardadas há muito tempo antes de usá-las
– Mantenha o ambiente sempre limpo
– Durante a faxina opte por aspirador de pó com filtro ao invés da vassoura para evitar o pó
– Proteja-se contra as mudanças de temperatura
– Evite o uso contínuo de vasoconstritores pois eles podem causar rinite medicamentosa
E agora conta para a gente: ficaram mais claras as diferenças entre as três doenças? 🙂
- TANO, L.; TANO, K. A daily nasal spray with saline prevents symptoms of rhinitis. Acta Otolaryngol., v.124, n.9, p.1059-62, 2004.
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