A lavagem nasal tem vários benefícios para todas as pessoas, não importa a idade. Ajuda a prevenir gripes, resfriados e outras doenças como rinite e sinusite.² Também auxilia na manutenção do conforto respiratório, ajudando a evitar o nariz entupido e o ressecamento...
6 dicas naturais para evitar crises alérgicas A boa hidratação e a limpeza correta das vias respiratórias nasais são fundamentais para manter uma boa saúde e amenizar os efeitos das alergias. Ainda assim, algumas medidas extras são bem-vindas, como o consumo de...
Rinite e as alterações no organismo Você sabia que a obstrução nasal, principal sintoma da rinite alérgica, pode levar a pessoa a respirar de forma errada? Além disso, pode influir na mastigação com movimentos incorretos e causar dificuldade para engolir a comida. Um...
7 motivos para respirar melhor Respirar bem traz uma série de benefícios para a saúde e ajuda no dia a dia. Listamos abaixo sete motivos para trabalhar a respiração de modo que ela traga essas vantagens para você. 1. Fortalecer o organismo e evitar infecções Respirar...
10 dicas fundamentais para evitar crise de rinite durante as faxinas Ao limpar a casa, é muito difícil a rinite não se manifestar. Nesses momentos, a nossa respiração é uma das maiores prejudicadas. Mas calma. Existem algumas dicas que podem amenizar os efeitos do pó,...
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